Bienvenido a Buenos platos
- Abadejo de 800 g.......................1
- Cucharadas de hierbas..............2
- Hojas de laurel...........................2
- Vino blanco seco...................1 d1
- Champiñones.......................150 g
- Cebolla finamente picada..........1
- Cucharadas de aceite de oliva...3
- Agua...........................................1 L
- Cucharadas de pan rallado.......2
- Sal gorda..................................10 g
Sal
Consejos:
Si lo desea, puede añadir a las hierbas aromáticas medio diente de ajo picado. Para preparar esta
receta puede utilizar con iguales resultados pescado congelado.
Abadejo
Abadejo a las hierbas aromáticas
Tiempo total de preparación 1 h.
Coste Bajo
Dificultad Media
Método Convencional
Ingredientes para 4 personas
Abadejo de 800 g.................................................1
Cucharadas de hierbas aromáticas picadas..... 2
Hojas de laurel.................................................... 2
Vino blanco seco.................................................1 dl
Champiñones......................................................150 g
Cebolla finamente picada...................................1
Cucharadas de aceite de oliva............................3
Agua......................................................................1 l
Cucharadas de pan rallado................................ 2
Sal gorda..............................................................10 g
Sal
Preparación
Abadejo a las hierbas aromáticas
Ponga en la besuguera el litro de agua con la sal gorda, cueza 5 minutos y deje que se enfríe.
Limpie, vacíe y lave el abadejo e introdúzcalo en la besuguera con el agua salada; ponga el recipiente al fuego y deje que cueza, lentamente unos 15 minutos.
Cuando el pescado esté cocido, escúrralo y deje que se enfríe.
Mientras tanto, limpie los champiñones y píquelos no demasiado finos; retire las espinas y la piel del abadejo y córtelo en trozos del mismo tamaño.
Unte con un poco de aceite la fuente refractaria, coloque sobre el fondo la mitad de las hierbas aromáticas, de los champiñones y de la cebolla finamente picada , las dos hojas de laurel, y coloque encima los trozos del abadejo.
Vierta en la fuente refractaria el vino, añada el resto de las hierbas, los champiñones y la cebolla; espolvoree con el pan rallado y una pizca de sal, riegue con el aceite restante e introdúzcalo en el horno a 200 °C dejando que se gratine durante unos 15 minutos, o hasta que el pan rallado esté
bien dorado.